Arbeiten im Stehen? Absolut! Dafür gibt es innovative Gadgets , die wir dir hier vorstellen werden.
Ein Mangel an Bewegung kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Um dennoch deine Aufgaben zu bewältigen, empfiehlt sich die Nutzung eines ergonomischen Standschreibtisches, damit du nicht ständig sitzen musst. Viele Modelle bieten die Möglichkeit, zwischen Stehen und Sitzen zu wechseln, was dir Abwechslung verschafft.
Dieses Gadget wird einfach an deinem Oberteil befestigt und hilft dir, die optimale Sitzhaltung einzunehmen. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das kleine Gerät durch Vibration daran, dich wieder richtig hinzusetzen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon nach kurzer Zeit der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung verbessert sich und du wirst dich insgesamt fitter fühlen.
Viele Beschäftigte klagen am Arbeitsplatz über Müdigkeit, Schwindel und Migräne. Diese Symptome sind oft auf eine unzureichende Luftqualität zurückzuführen. Daher gibt es spezielle Luftreinigungssysteme, die die Luftqualität überwachen und automatisch eine Reinigung einleiten, wenn es nötig ist. Diese Systeme filtern Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft.
In einem Großraumbüro kann die Lautstärke schnell störend werden. Das Klingeln von Telefonen und das Geplapper von Kollegen können auf Dauer belastend sein. Noise-Cancelling-Kopfhörer bieten hier eine Lösung. Sie dämpfen die Umgebungsgeräusche, sodass du in Ruhe arbeiten kannst.
Hierbei handelt es sich um eine intelligente Armbanduhr, die sowohl deine Flüssigkeitszufuhr als auch deine Herzfrequenz überwacht. Sie gibt dir ein Signal, wenn du wieder einmal zu wenig getrunken hast. So wirst du daran erinnert, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu konsumieren.
In stressigen Momenten am Arbeitsplatz hilft ein Gadget zur Entspannung. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der dir aktiv beim Stressabbau hilft, indem du ihn wirfst, schüttelst, daran ziehst oder darauf drückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass du dich sicherer, gelassener und entspannter fühlst.
Unter dem Schreibtisch gibt es einen Bereich, der auch am Arbeitsplatz etwas Intimität bietet. Selbst erfahrene Business-Männer sind bereit, die unbequemen Schnürschuhe gegen bequeme Hausschuhe einzutauschen. Hausschuhe mit integrierten Noppen sind besonders gesund, da sie die Fußreflexzonen stimulieren. Zunächst vielleicht ungewohnt, werden sich deine strapazierten Füße nach kurzer Zeit über die wohltuende Noppen-Massage freuen.
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Unzureichende Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig ebenfalls negative Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen sind häufige Folgen. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers kannst du Spiegelungen, Schatten und Licht ganz nach deinen Wünschen anpassen. Diese Lampe sieht nicht nur modern aus, sie schont auch deine Augen.
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